主题：有人去刮痧过吗？

我也刮过，刮完就象从伊拉克虐囚监狱逃出来的一样。浑身一道一道黑紫的印子。他们说这就是毒。。。我不明白我怎么就这么毒呢？

呵呵，楼上也太惨了吧~

技术合格的美容师刮起来，是轻轻的，很舒服，刮着刮着就想睡觉～～

刮太轻了痧出不来，起不到应有的疗效

刮痧是源自民间的传统疗法，利用刮痧板或其他工具在体表一定部位连续刮动，将黏附在组织间不畅通的有毒物质提引至皮表，从而达到促进新陈代谢，加快排毒的效果。背部刮痧就听得多，但如今在广州的美容院里，脸部刮痧也悄悄盛行起来。

“黄脸”原因多

从中医的角度来看，脸色的好坏准确地反映个人的身体状况，而脸色发黄就跟肝胃功能失和有很大关系。譬如疲劳过度、情绪低落、饮食不节、烟酒不断等都能导致肝胃失和，而胃经在脸部的循行路径比较多，如鼻旁、鼻根、鼻外侧、目眶下、面颊、口唇、额角等位置，因此一旦脾胃失调，经络就容易受阻，循行不畅之时，就出现面色无华、黯沉的状况。

另一个原因是营养摄取不均衡，如摄取过量胡萝卜素，平日大量食用柑橘、胡萝卜、南瓜、橙等食物并不见得一定好，它们带来的过量营养让体内的胡萝卜素含量增高，不能正常代谢，从而导致皮肤发黄。同时也要注意多吃抗氧化食物和优质脂肪制品，时时给肌肤补充鲜活能量。

刮痧不留痕

脸部刮痧之所以有效，是因为刮痧的机械作用。据菲莎妮丝的美容师介绍，要以点、线、面的方式来刺激脸部的经络穴点以达到排毒及“泄”的功能，使皮下充血，毛细孔扩张。刮痧时皮肤的温度会略为提升，这可加速皮肤的新陈代谢，提升淋巴循环系统与微血管循环，将体内的毒素、酸素，经由排尿、排便、排汗等自然代谢方式排出体外，不但使脸部气血流通顺畅、强化脏腑机能、提高肌肤自然免疫力，且使问题皮肤得以改善而达到光泽、细致、健康。跟我们平常所知道的不同，脸部刮痧绝对不会给人留下骇人的刮痕，美容师会恰到好处地控制力度，被刮痧板刮过的部位只会在几秒钟内留下红印。当然，在刮痧之前，要先做好准备工作，以求收到事半功倍的效果。

清洁环节可以比正常的美容程序简洁，只要保证肌肤彻底干净即可，时间大约控制在三分钟。接下来要给肌肤预热———做全脸的淋巴引流，利用按压、滑拉、平抚等手势，给额头、印堂和其他重点穴位做放松运动，手势绝不能马虎，因为这一步的质量影响着刮痧祛黄的效果，淋巴引流的时间大约控制在十分钟内。

用于脸部刮痧的工具，一般都是牛角刮痧板，因为牛角本身具有清热、解毒、凉血等功效。而刮痧板的形状也有讲究，其轮廓必须适用于脸部，打磨要光滑细致，这样用起来才得心应手。美容师在做刮痧之前，会根据肤质给顾客选择相应的精油，借用有机芳香植物精油的高度渗透作用，达到更好的排毒效果。而操作的具体手法是非常讲究的，美容师左右两手各握一块刮痧板，按从下到上的顺序操作，利用刮痧板不同轮廓的形状对应不同部位来刮动、按压。还要以不同的角度给地仓穴、承浆穴等穴位做针对的按压。美容师指出，顾客身体的毛病会如实反映在刮过的脸上，如果看到眼眶下的红印比较明显，就证明顾客的肠胃功能并不太理想。根据亲身体验者介绍，脸部刮痧一点都不痛苦，反而很舒服，毕竟平常很少有机会给脸部做如此彻底的清理和放松。

看过一部叫《刮痧》的电影，好象这是一个传统的手艺啊

刮痧真的很不错啊，嘿嘿

刮痧真的很不错

很少去，怕痛，每次弄好后背上都是红红痛痛的～还宁愿去推拿