桦木(BIRCH)
《气味》
消毒抗菌的清新气味。
《属性》
止痛、抗菌、收敛、清血、消毒，利尿、杀虫、补身
《注意事项》
属于强劲的精油，可能刺激敏感皮肤，用量上需特别注意，有些芳香疗法师干脆完全放弃它
《心灵疗效》
赋予活力，甚至带来振奋的效果
《皮肤疗效》
可在慢性的皮肤问题上出现效果，如湿疹干癣、粉刺与皮肤溃疡。
月桂(BAY)
《气味》
甜甜的香料味，有点像肉桂。
《属性》
止痛、抗神经痛、抗菌、抗痉挛、开胃、收敛、促进胆汁分泌、利尿、通经、退烧、利肝、杀虫、助产、激励、利胃、促进发汗、补身。
《注意事项》
泡个撒满月桂叶的澡是罗马人的最爱，但是月桂精油却会刺激皮肤，甚至可能波及黏膜组织，因此它是不适合用在按摩中仍有争议。
《心灵疗效》
有轻微的麻醉效果，使心灵温暖平静。
《皮肤疗效》
头发及头皮的良好补品，可刺激毛发生长并清除头皮屑。据说也能打散瘀血，安抚发炎，以及缩小结疤的范围。
《适合与之调和的精油》
檀香(SANDALWOOD)
《气味》
木质、细致，甜而带异国情调，余香袅绕。
《属性》
消炎、抗菌、抗痉挛、催情、收敛、镇咳、袪胃肠胀气、利尿、柔软皮肤、去痰、镇静、补身。
《注意事项》
香气有极强的持续力，常常在衣物清洗过后，仍有香味残留。其催情的效果众所皆知，所以该谨慎使用。也许该避免于沮丧时使用，因为可能会使情绪更低落。
《心灵疗效》
放松效果绝佳，可安抚神经紧张及焦虑，但镇静的效果多于振奋。在用以改善执迷状态上，极获好评。被用来安抚死者，带来祥和、平静的感觉。
《皮肤疗效》
基本上，檀香是一种平衡的精油，但是对干性湿疹及老化缺水的皮肤特别有益。使皮肤柔软，混合可可脂之后，便是绝佳的颈部乳霜。改善皮肤发痒、发炎的现象。其抗菌的功效能改善面疱、疖和感染的伤口。
《适合与之调和的精油》
依兰(YLANG－YLANG)
《气味》
甜甜的花香，带着异国风情的厚重感
《属性》
抗忧郁、抗菌、催情、降低血压、镇静
《注意事项》
使用过度可能导致头痛和反胃。可能会刺激敏感肌肤，不建议用在发炎的皮肤状态和湿疹上
《心灵疗效》
适合在容易兴奋的情况下使用，可调节肾上腺素的分泌，放松神经系统，使人感到欢愉。可纾解愤怒、焦虑、震惊、恐慌以及恐惧的情绪。
《皮肤疗效》
是一种多功能的精油，由于能平衡皮脂分泌，所以对油性和干性皮肤都有帮助。对头皮也有刺激及补强的效果，使新生的头发更具光泽。
《适合与之调和的精油》
玫瑰(ROSE)
《气味》
甜而沉的纤细花香。
《属性》
抗忧郁、消炎、抗菌、抗痉挛、催情、杀菌、利胆、净化、利尿、通经、止血、利肝、轻泻剂、镇静、利脾、利胃、补身。
《注意事项》
玫瑰是通经药，避免在怀孕期间使用。
《心灵疗效》
可平抚情绪，特别是沮丧的、哀伤、忌妒和憎恶的时候。提振心情，舒缓神经紧张和压力。它显然是极女性化的精油，能使女人对自我产生积极正面的感受。
《皮肤疗效》
适用于所有的皮肤，特别有益于成熟、干燥硬化或敏感的皮肤。其紧实、舒缓的特性，对发炎现象很有帮助，由于它还能收缩微血管，所以是治疗小静脉破裂的神奇之宝。
《适合与之调和的精油》
橙花(NEROLY)
《气味》
芬芳的花香，萦绕不去。
《属性》
抗沮丧、抗菌、抗痉挛、催情、杀菌、袪肠胃胀气、使兴奋、增进细胞活力、除臭、帮助消化、柔软皮肤、镇定、补身。
《注意事项》
使人放松、但需要头脑清晰、集中注意力时不宜使用
《心灵疗效》
催眠，使人精神愉快，可减轻长期的焦虑、沮丧和压力。情绪起伏、歇斯底里和受到惊吓时，橙花能提供安抚作用，带来祥和的感受。
《皮肤疗效》
因有增强细胞活动力的特性，能帮助细胞再生，增加皮肤弹性。适合干性、敏感及成熟型肌肤，对于其它的皮肤问题也都有帮助，特别是螺旋状的静脉曲张、疤痕及妊娠纹。在照X光时，亦可用来保护皮肤。
柠檬(LEMON)
简述：清凉身体、镇静或补充能量、消除疲劳、帮助记忆、静化、杀菌、杀虫、补身、止血。去除老死细胞使肤色明亮，改善微血管。用于去除鸡眼，扁平疣，了可软化结疤组织净化心灵，帮助优柔寡断和无幽默感，激励身体执行行动和理清思考，灸热烦燥时，可带来清新的感受。
【本质】
虽然蒸馏及榨取皆可自果皮取得精油，但从绿色果皮可压出品质较优良的成品，主要产地为美国南部的加州及佛罗里达，欧洲温度较暖和的南部也有种植，高度约４公尺，一般来说，蒸馏为无色透明，压榨后则有点淡黄，柠檬精油活性强，不易储存。
《气味》
柑橘类的香气，新鲜而强劲。
【历史临床记录】
抗菌、纯净饮水、消除蚊虫咬伤、中毒及传染病的解毒剂。
【使用需知】
会使皮肤过敏、搔痒。
《属性》
抗酸、抗硬化、抗坏血、抗神经痛、抗风湿、抗搔痒、抗菌、收敛、杀菌、除胃肠胀气、促进结疤、净化、利尿、柔软、治疣、退烧、止血、利肝、降低血糖、降低血压、杀虫、轻泻、利胃、补身、驱蠕虫。动脉硬化，贫血，止血，增加免疫力，头痛，偏头痛，流鼻血，喉咙痛，发烧，咳嗽，肝排毒，便秘，关节炎，风湿痛，油性皮肤，分解色素﹝抗斑﹞，再生除皱，抗蜂窝组织炎，面疱，疱疹，促进结疤，净化思绪，减轻压力，补身虫咬伤。
《心灵疗效》
感觉炙热烦躁时，可带来清新的感受，帮助澄清思绪。
【生理疗效】
1.循环系统的绝佳补药，使血液畅通，因而减轻静脉区张部位之压力。
2.可恢复红血球的活力，减轻贫血的现象。同时刺激白血球，进而活络免疫系统，帮助身体抵抗传染性的疾病。
3.促进消化系统的功能，抑制体内的酸性，使胃中的碱性增加。
《皮肤疗效》
借着去除老死细胞的使黯沉的肤色明亮，改善破裂的微血管，对油腻的发质有净化的功效。用于去除鸡眼、扁平疣和一般疣都很有效，也可以软化结疤组织，预防指甲岔裂。
《适合与之调和的精油》
安息香、洋甘菊、尤加利、乳香、杜松果、熏衣草、菩提花、橙花、玫瑰、檀香。
【适合的场所】
书房：如果你把书房当作另一个工作场所，柠檬就会是最佳的代表香氛了。
公司各处与公共场所：与柑橘不同的是，柠檬表达了对工作更热诚的投入，如果您觉得贵公司总是少了些人际关系的互动或协调，柑橘最能补足这种味道，但是如果是缺了一点积极投入的态度，那种整个公司「动起来」的感觉，就非要柠檬来勾引出大家的情绪了！
【纯精油使用心得】
泡澡时加入2滴柠檬精油就能有效的舒展郁结的身心了
滴于棉球上可以消除鞋子内的异味
【魔法配方】
用柠檬精油加水制成空气清净剂，不但让家中气味更棒，还可以预防疾病感染。
去除鸡眼硬皮配方：柠檬精油2滴苹果醋10滴
把柠檬精油稀释到1﹪的浓度来按摩或冷敷可以缓解关节疼痛的症状
【清新活力有朝气】
清新香甜带有新鲜又强劲的轻快干净的香气，是柑橘类里面解毒、除臭功效最好的一种，也是许多香水工业常拿来当作定香剂的一种很好的香味来源。
柠檬因为微酸的甘甜，很少有人直接吃，但它与生俱来的酸性，却是很好的抗菌解毒剂，我们在吃海鲜烧烤类食物时，经常旁边都会附上一片柠檬，而用柠檬洒过之后的海鲜果真香味四溢，原本肉质的腥味完全不见了。这也是柠檬酸可以将含氨的腥味给转化的意思。
所以在十七、十八世纪的西班牙及葡萄牙等地就已发现柠檬将洗好的头发的解毒、除臭、抗菌效果，不但用于口腔的气味芳香剂，甚至用来对付疟疾及伤寒。
柠檬精油不论产量及用途都是果类精油里面最多的，萃取自果皮，采冷压法压榨，其气味清香可以提振精神，帮助思绪的澄清、消除倦怠感，并具健胃、帮助消化，因富含维他命C、B，又具有天然果酸，对于皮肤上的斑点、细纹也有改善的作用，可以是皮肤美容盛品。
【实用柠檬小妙方】
1.柠檬精油2滴加入200CC的清水中漱口，可以消除口中异味，及预防口腔黏膜的感染。
2.柠檬精油与基底油混和后适用于油性肌肤、毛孔粗大的调理。
3.将柠檬精油 2滴滴入洗脸盆中，将洗好的头发，浸泡其中，约5 -10分钟，起来后直接用毛巾擦干，不但可以减少头皮屑的发生，还有护发柔顺发丝的效果，当然还可以让头发充满柠檬的清香，一举数得哦！
丝柏(CYPRESS)
《气味》
木头香，清澈而振奋。
《属性》
抗风湿、抗菌、抗痉挛、抑制发汗、收敛、促进结疤、除腋臭、利尿、退烧、止血、利肝、杀虫、复健、镇静、收敛止血、补身、收缩血管
《注意事项》
可调节经期，因此避免在怀孕期间使用。丝柏对静脉曲张的疗效众所皆知，但使用此油时必须小心，因为实际的按摩可能让患部不胜负荷。
《心灵疗效》
丝柏安抚的功用对喋喋不休、易怒的人非常有帮助，可舒缓愤怒的情绪，净化心灵，，除去心中之郁闷情绪。
《皮肤疗效》
可保持液体的平衡，控制水分的过度流失，所以对成熟型肌肤颇有帮助，多汗与油性的皮肤也可获益。它还有利于伤口的愈合，因为促进结疤的功能。
茉莉(JASMINE)
《气味》
甜甜的花香，充满异国风情，会使头部感到有一点沉重
《属性》
抗沮丧、抗菌、抗痉挛、催情、柔软皮肤、催乳、助产、镇静、利子宫。
《注意事项》
怀孕期间不可使用，临盆前才能用以帮助生产。过度使用会干扰体液，特别是痰的流动。而它类似麻醉剂的属性，会干扰注意力的集中，这种强劲的香气一定只能使用低剂量。
《心灵疗效》
对严重沮丧是很有效的处方。安抚神经、温暖情绪、使人产生正面的感受与自信。它是服务业人员不可多得的帮手，可让人恢复精力，重现活力。
《皮肤疗效》
一般而言对任何皮肤都有帮助，尤其是干燥及敏感皮肤的高效护肤品。茉莉、桔、熏衣草三者调和，增强皮肤的弹性，常用以淡化成妊娠纹与疤痕。
《适合与之调和的精油》
肉桂(CINNAMON)
《气味》
带香料味，略冲鼻，甜甜的麝香味
《属性》
麻醉、抗菌、抗腐化、抗痉挛、催情、收敛、刺激心脏、袪肠胃胀气、通经、腐蚀剂、止血、杀虫、杀寄生虫、催涎剂、激励、利胃、袪蠕虫。
《注意事项》
一般偏爱用叶片蒸馏出来的精油，而不用树皮或花苞蒸馏出来的精油，因为后两者含有高量的肉桂醛，常会引发严重的皮肤过敏。即使如此，肉桂叶精油的威力还是很强劲，使用时宜小心谨慎。怀孕期间避免使用，因为它可能会导致流产。用的剂量过高时，可能会导致反胃。
《心灵疗效》
对精疲力竭和虚弱、沮丧的安抚功效绝佳。
《皮肤疗效》
对皮肤有温和的收敛效果，紧实松垮的组织，清除疣类功效尤其良好。
《适合与之调和的精油》
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Post By：2005-10-24 11:57:36 [只看该作者]
