中国整体芳香疗法论坛== 顺势疗法 - 激发人体固有的自愈能力 ==感受体验顺势疗法的神奇 → 【巴西紧张花精体验】紧张不安都是坏事吗?


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主题:【巴西紧张花精体验】紧张不安都是坏事吗?

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【巴西紧张花精体验】紧张不安都是坏事吗?  发帖心情 Post By:2015-7-1 12:54:57 [只看该作者]


从理论上来说,紧张只是人们在身理和心理两方面对外界事物反应的加强,面对未知情况出现一定程度的恐惧不安。这是每个人都体验过且一直会出现的情绪,哪怕顶着无数光环的成功人士。出现紧张时,我们通常可能会面红耳赤、心跳加速、手心出汗,有的人可能会口吃或语速加快,这些都是因为外在事物的刺激,让我们在情绪与行为上表现出冲动。而长期的紧张则导致忧郁或烦闷情绪、引发免疫力下降、记忆力衰退等。长期的学习工作高压也可能造成拖延逃避、身心倦怠,严重者可能出现抑郁、焦虑、自杀等情况。

 

个案W女士,27岁,时常会有莫名的紧张不安,总要担心自己遇到坏事,也总是担心别人出事。自6月8日起体验巴西紧急花精。在服用的第四天,因为一件小事情跟同事有了矛盾。同事是失控发飙的状态,按照W女士之前的性格心态,肯定会和对方争执不休,但这次吵了几句就停下来,没有出现极度紧张或心跳加速的症状。晚上下课后就直接睡了临近天亮的时候,W女士自然醒来3次 ,同样没有什么烦燥不安的情绪平时如有睡眠中断醒来的情况,她都会觉得很抓狂。

 

6月19日的时候,W女士表示花精还有少量,即将服用完毕 采用的是舌下滴服和加入温开水中稀释服用二种方法同时进行。她说服用花精一周后的情绪较为平静。第一周睡眠容易中断和夜醒(也有因为天气炎热的原因,开窗睡觉让感觉不安)。现在的情况是即便晚睡也能快速入睡,并且没有再出现夜醒。最近因为担心上班迟到的问题,W女士预设早上六点的闹钟,每次总会提前醒来,以为已经很晚了,即使嘱咐其他人叫醒自己,心里还是会担心自己迟到。她发现自己每天都会在六点前醒来,而闹钟响起的一刻,心里会有一阵激动紧张,感觉心跳加速,但很快就能恢复正常状态。

 

个案问我怎么改善这种情况呢?在服用效果反馈的沟通,我发现W女士是个生物钟自我调节能力很强的人,她提到闹钟响起时的紧张情绪也只是短暂性的紧张,并非使自己长时间处于焦虑不安之中。我们说过,任何一种情绪的产生都有它的积极意义,包括给我们带不适的紧张感。轻度的紧张,我们需要接纳它的发生,因为它能提醒我们积极谨慎得应对重要的人事物。 

 

如果W女士希望进一步的消除这种紧张心理,除了可以选择继续服用花精(巴西花精一个服用周期为21天),还可以结合其他花精的服用。这就需要进一步去了解W女士的人格特点。容易紧张的人,有可能是自信心较弱,也可能是自我要求很高导致期望值太高这些都可能带来紧张不安。

 



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【巴西紧张花精体验】紧张不安都是坏事吗?  发帖心情 Post By:2015-7-1 12:56:12 [只看该作者]

我有个从事培训讲师职业的个案。一开始,他每次登台都会出现口吃的情况。在他的记忆里,从小学的某次课堂回答失误、被老师批评后就存在口吃的问题,十几年来只要人多或稍一激动都无法避免不同程度的结巴。这位讲师的情况便是自信心不足与自我期望值较高二种情况的交集。尽管他的口吃问题已经持续多年,但在服用花精后也得到了明显的改善。

 

总体来说,紧张就是对未知不确定的恐惧,是安全感未得到保障时对外界防御的加强。所以,每个人一定都会有紧张情绪的体验,因为未知的不确定始终会存在。如果我们能够自我觉察扬长避短,不低估自己也不过分要求自己,有客观的自我价值评价,心态也就能够得到适度的放松。


焦虑紧张时,还需要着重关注的是睡眠问题。因为紧张而导致失眠的情况不在少数,然而失眠又会进一步加剧紧张。这种案例,在未来的睡眠障碍个案中也会和大家具体讲解。此外,运动、音乐也是缓解紧张的办法,都可以和花精疗法结合运用。无论是多么成功的人,都避免不了有紧张的情绪。比如日本“棋圣”赵治勋总是在激烈的比赛中撕废纸和折火柴棍,于是每次比赛结束后,他的座椅旁落满了被折断的火柴棍和撕成长条的废纸。这是他为自己找到的舒缓紧张压力情绪的方式,既简单有效也没有负作用。

 

然而,也有人则采用暴饮暴食、甚至娱乐圈里流行吸食毒品的方式进行减压,这类有害健康的减压方式,尽管对很多人有效,伤害性之大也不言而喻。我们需要的只是找到适合减轻的方式,如果你做过太多的尝试,却仍然无能为力,完全可以试试花精这样纯天然的、应用大自然的植物能量讯息,帮助我们平熄强烈紧急的不良情绪。

 

这里,我们来看看巴西花紧急(Emergency)复方花精适用的情况。

 

首先,它是应对情感上的创伤,紧张和有压力的时刻以及处绝望的情绪,能够帮助那些心理崩溃的人。 强烈的不良情绪,通常是来源于严重的心理摧残(这里,我也建议接受药物治疗)、情感上的创伤、坏消息、无法挽回的损失、事故、强奸、巨大的绝望情况、大灾难等。

 




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【巴西紧张花精体验】紧张不安都是坏事吗?  发帖心情 Post By:2015-7-1 12:56:28 [只看该作者]

从成分上来说,紧急复方花精包含了11种巴西花精,有咸虾花,番石榴大黍,紫风铃,柠檬草,野山金车棉花紫葱花兰花藤,巴西鱼黄花,溪岸四齿花

 

咸虾花Varus (Vernonia escorpioides) 适合那些充满理想而不能实现的人。

番石榴 Goiaba (Psidium guayava) 去除恐惧,在压力的情况下带来鼓励,安全感。

大黍Panicum (Panicum maximum) 适用于惊恐带来的混乱。

紫风铃Ipê Roxo (Tabebuia impetiginosa) 感到压力时带给我们希望和灵感的能量。

柠檬草Cidreira (Cymbopogumcitratus) 适合于过度担心和失眠,适于至于焦虑而引起的精神问题。

野山金车Arnica Silvestre (Solidago microglossa) 重建微妙的身体,自我疗愈。

棉花Algod?o Cotton Gossypium religiosum) 当我们不敢面对周围的现实,棉花帮助我们。

紫葱花Allium提供有力的保护,带来工作的信心和决心。给予安宁。

兰花藤S?o Miguel Petrea subserrata) 能量的保护者,抵抗自己或其他人传递的负能量。

巴西鱼黄花Saint Germain (Merremia macrocalyx) 适用于深度抑郁,灵魂灰暗,为那些看不到出路的人带来能量、清醒和平和。

溪岸四齿花Incensum (Tetradenia riparia) 提升震动的模式,适合于在冥想和祈祷时使用。

 

 



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