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主题：在来一张我的瑜珈照片！
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空气的影子
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等级：注册用户 帖子：58 积分：150 威望：0 精华：0 注册：2005-4-27 20:37:02 		  发帖心情 Post By：2005-5-15 20:32:55 [只看该作者]

对啊，我也觉得动作比呼吸更重要。在瑜珈班老师一般更注重动作，我的呼吸总没法和教练的动作节奏合拍，所以喜欢在家练。我觉得看碟挺好的，可以找到最适合自己的呼吸节奏。

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