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主题：对每个人都有益的瑜伽呼吸法
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等级：马马虎虎 帖子：347 积分：462 威望：0 精华：0 注册：2004-2-8 19:52:53 		  发帖心情 Post By：2004-2-11 12:31:56 [显示全部帖子]

腹式呼吸我以前试验过，我的体验是，对排泄系统很有帮助，特别是便秘，效果很好啊

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